NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI ĐIỀU TRỊ NÁM DA

Nám da mặt không thể điều trị nhanh chóng, mà cần có thời gian để giảm dần vết nám. Do đó, việc điều trị nám da không đúng phương pháp, vội vã sử dụng các thuốc tẩy trắng và các sản phẩm trị nám không rõ nguồn gốc bán trên thị trường mà không có hướng dẫn của bác sĩ có thể làm tình trạng nám da trở nên nặng và khó điều trị hơn.

Hôm nay 𝐏𝐌𝐓 𝐀𝐄𝐒𝐓𝐇𝐄𝐓𝐈𝐂 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂 chia sẽ đến bạn một số lưu ý trong khi điều trị nám da, hy vọng sẽ giúp bạn điều trị nám da đúng cách, nhanh chóng và hiệu quả.

Thường xuyên chăm sóc và bảo vệ da: Sử dụng đồ, áo và kem chống nắng trước khi ra đường để hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vệ sinh da mặt thường xuyên bằng nước sạch và các loại dược mỹ phẩm phù hợp. Đắp mặt nạ dưỡng da thường xuyên để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể.

Bổ sung vitamin cần thiết: Cung cấp đầy đủ các loại vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B12 cho cơ thể kết hợp với uống nhiều nước, hạn chế thức ăn cay và rượu bia. Điều này có thể giúp tái tạo da đồng thời ngăn ngừa các rối loạn hormone, từ đó làm giảm nguy cơ bị nám da mặt.

Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm trị nám không rõ nguồn gốc: Nếu bạn đang điều trị nám da, việc sử dụng các sản phẩm bôi trị nám kém chất lượng, không rõ nguồn gốc sẽ làm chậm tiến độ điều trị. Đối với người chưa bị nám thì việc sử dụng các loại sản phẩm rẻ tiền, kém chất lượng cũng làm tăng nguy cơ xuất hiện nám da. Lý do là trong các loại sản phẩm này có chứa nhiều hóa chất độc hại mà khi bôi lên có thể gây chết tế bào da, tạo điều kiện cho nám phát triển.

Tránh căng thẳng, lo âu: Việc căng thẳng và lo âu có thể dẫn đến thức đêm, sử dụng chất kích thích, ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, chúng đều không tốt với làn da và có thể thay đổi nội tiết tố làm tăng nguy cơ bị nám da. Vì vậy, bạn nên sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý để hạn chế các yếu tố kích thích nám da.