Nám da là tình trạng thường gặp của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Nó không chỉ khiến gương mặt kém sắc mà còn khiến chị em thiếu tự tin khi giao tiếp. Với những cách chăm sóc da mặt bị nám và tàn nhang đúng cách cùng chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý làn da của bạn sẽ trở nên trắng hồng, khỏe mạnh.
1. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da
- Không chỉ làn da nám mà bất cứ loại da nào cũng cần phải được chăm sóc một cách cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bởi lẽ tia UV chính là những tác nhân khiến làn da của bạn yếu hơn, dễ bị nám sạm, tàn nhang.
- Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra đường từ 15 – 20 phút để hiệu quả chống nắng được cao nhất.
2. Làm sạch da đúng cách mỗi ngày
- Làm sạch da mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da cơ bản. Đối với những làn da nám thì lại càng quan trọng hơn. Vì việc loại bỏ chất nhờn cũng như bụi bẩn sẽ giúp da sáng màu và khỏe mạnh hơn. Bạn nên sử dụng các sản phẩm nước tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt nếu như có trang điểm.
- Việc làm sạch da mặt là bước tiên quyết khi chăm sóc da nói chung và chăm sóc da nám nói riêng bởi nó sẽ loại sạch chất nhờn, bụi bẩn để giúp da sáng hơn.
3. Tránh các mỹ phẩm có tính lột tẩy
- Nhiều người cho rằng sử dụng các sản phẩm có tính lột tẩy sẽ tốt cho da, đặc biệt là da nám. Tuy nhiên thực tế cho thấy rằng các sản phẩm này ban đầu có thể khiến da bạn trắng sáng hơn nhưng sẽ hình thành tàn nhang sau một thời gian sử dụng.
- Việc sử dụng các sản phẩm mang tính lột tẩy được bán trên thị trường hiện nay sẽ khiến da bạn mỏng và yếu đi. Khi da mỏng và yếu sẽ rất dễ bị nhiễm khuẩn và dễ bắt nắng hơn.
4. Sử dụng các thực phẩm tốt cho da mặt
- Chế độ ăn khoa học và lành mạnh sẽ bảo vệ tốt nhất cho làn da của bạn. Đây cũng là cách để hạn chế việc hình thành sắc tố nám trên da. Với những người không may sở hữu một gương mặt nhiều vết tàn nhang thì nên bổ sung những thực phẩm có chất chống oxy hóa và chứa nhiều vitamin.
5. Cẩn thận trong việc dùng mỹ phẩm
- Một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng nám da ở nhiều người hiện nay đó chính là sử dụng mỹ phẩm tràn lan, kém chất lượng. Hãy cân nhắc lựa chọn những sản phẩm kem trị nám trên thị trường để tránh mua phải sản phẩm giả, gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da.
Lời kết
Việc tuân thủ các nguyên tắc khi chăm sóc da mặt bị nám sẽ giúp đạt hiệu cả cao và mang lại làn da như ý. Nếu tình trạng nám, tàn nhang trở nên nghiêm trọng tốt hơn hết bạn nên đến các bệnh viện da liễu để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng.
Cùng với đó một chế độ ăn uống cùng cách chăm sóc da mặt bị nám phù hợp sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh và trắng hơn mỗi ngày. Những lưu ý trên đây chắc chắn sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức hữu ích trong việc chăm sóc sắc đẹp của mình.