




Bạn nên thực hiện bước này đều đặn 2 lần/ ngày vào mỗi sáng tối. Sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt nhẹ nhàng để làm sạch dầu, mồ hôi và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Nên tránh thành phần tạo bọt hay làm căng da sau khi rửa, vì chúng sẽ thể làm mất đi lớp lipid tự nhiên của da. Chất béo và dầu tự nhiên trên da sẽ bảo vệ hàng rào tự nhiên của da. Nhiều trường hợp nám da hay thâm sạm do sử dụng sữa rửa mặt quá khô căng hay tẩy tế bào chết vật lý với hạt scrub với mong muốn nhanh làm trắng da. Nhưng sự thật là chúng có thể gây ra viêm và kích ứng nhiều hơn, làm trầm trọng thêm tình trạng nám da.
Do đó, chọn sữa rửa mặt với tiêu chuẩn cao hơn cho da nám, tàn nhang và thâm sạm là điều cần thiết. Sản phẩm nên có nguồn gốc thực vật, chứa hoạt chất bảo vệ da, chứa thành phần làm ẩm tự nhiên nhưng phải làm sạch sâu cho da.


Bước then chốt quyết định kết quả nám có mờ và mất đi hay không là đây. Bạn dễ dàng thấy được rất nhiều loại serum có thành phần làm trắng da. Nhưng với trị nám thì không dễ dàng như thế.
Với các thành phần hoạt chất trị nám hiện nay, nổi bật và an toàn nhất chính là bốn thành phần: 4-n-butylresorcinol, tranexamic axit, chiết xuất rễ cây dâu tằm trắng, Rhodiola (thực vật). Các thành phần trị nám hay làm trắng da thông thường hay mắc các nhược điểm như bào mòn da, không ổn định về tác động để cho ra hiệu quả, rủi ro kích ứng. Nhưng với bốn thành phần như trên thì không, chúng đã được nghiên cứu và ứng dụng thành công trong lĩnh vực trị nám an toàn. Thậm chí 4-n-butylresorcinol được xem là sự mở màn cho cuộc cách mạng trị nám thế hệ mới.
Vì thế, khi tìm sản phẩm đặc trị, bạn có thể xem xét các thành phần này để da mình vừa được trị nám hiệu quả nhưng vẫn được tái tạo khỏe mạnh và an toàn lâu dài.


Với làn da bị tổn thương do nám, kem dưỡng ẩm nên dùng đồng bộ cùng hãng để hiệu quả được tối ưu nhất. Kem dưỡng nên chọn kết cấu mỏng nhẹ, chứa hoạt chất ức chế sắc tố, giữ ẩm sâu và làm khỏe da. Chỉ khi da nám được phục hồi kết cấu khỏe mạnh, nám mới có thể được đào thải nhanh chóng. Và sau khi chữa nám thành công, da khỏe mạnh sẽ hạn chế rủi ro tái nám lại.