Những nguyên nhân khiến da sạm đen

Bạn đã biết tại sao da mình ngày một đen, xỉn màu chưa. Da xỉn màu chủ yếu là do một số nguyên nhân sau:

Lão hóa khiến quá trình tái tạo và tự sửa chữa của da chậm lại. Kết quả là da sạm đen, khô ráp, nhăn nheo, độ đàn hồi kém. Quá trình lão hóa là không thể ngăn cản song bạn vẫn có thể cải thiện làn da của mình thông qua những thói quen chăm sóc da tốt.

Hệ thống nội tiết là một trong những yếu tố liên quan mật thiết đến các tình trạng của làn da như lão hóa, mụn, thâm nám, da sạm đen…Phụ nữ sau sinh và phụ nữ tiền mãn kinh là những đối tượng chịu ảnh hưởng nhiều nhất của sự suy giảm estrogen khiến làn da sạm màu.

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến da sạm đen, lão hóa nhanh. Tia UV trong ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng đầu khiến da sạm đen, tăng sắc tố, gây nên đốm đen hay các vùng da không đều màu, phá hủy collagen dẫn đến lão hóa sớm. Chính vì vậy, hãy luôn hình thành cho mình thói quen bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng đều đặn.

Độ ẩm chính là yếu tố cần thiết để duy trì và củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Làn da không được cung cấp độ ẩm đầy đủ sẽ nhăn nheo, khô sạm, dễ lão hóa. Để khắc phục tình trạng da sạm đen trong trường hợp này, bạn cần phải uống đủ nước mỗi ngày bên cạnh việc dưỡng ẩm cho làn da thường xuyên.

Không loại bỏ tế bào chết tích tụ trên da cũng có thể khiến da sạm đen. Việc tẩy da chết tạo điều kiện cho lớp da mới khỏe mạnh hình thành, giúp da sáng màu hơn. Do đó nên tẩy tế bào chết đều đặn 1 – 2 lần/tuần để cải thiện da sạm đen, giúp da trắng sáng hơn.

Môi trường sống ô nhiễm với các hạt bụi nhỏ, chất ô nhiễm, kim loại, khói, phóng xạ… sẽ tạo ra các gốc tự do trong không khí. Các gốc tự do này khi tiếp xúc với da sẽ khiến collagen bị tổn thương đồng thời kích thích việc sản xuất các sắc tố khiến da sạm đen dần theo thời gian. Bạn nên chú trọng hơn đến bước làm sạch để loại bỏ các chất/hạt ô nhiễm bám trên da. Và sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa chất chống oxy có thể tạo nên lớp màng chắn góp phần ngăn chặn các yếu tố làm da sạm đen từ môi trường.

Lối sống không lành mạnh ảnh hưởng rất nhiều đến làn da. Thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ khiến da khô, không có thời gian để tái tạo phục hồi dẫn đến sạm đen. Căng thẳng có thể làm tăng cortisol – một loại hormone có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến da cũng như quá trình tự sửa chữa của chúng. Uống nhiều bia rượu, ăn nhiều đồ ngọt, chất béo không lành mạnh có thể khiến da nhanh lão hóa, xỉn màu.